Проследявайте активностите си

Тънкият, смарт активити тракер1 съчетава модерен дизайн със стилни метални акценти и ярък, лесен за четене дисплей
Включва разширен мониторинг на съня с REM сън и може да измерва нивата на насищане на кислород в кръвта през нощта с помощта на Pulse Ox сензор2
Инструментите за мониторинг на активността включват вграден пулсомер3 целодневно наблюдение на стреса, релаксиращ таймер за дишане, VO2 max, Energy Battery ™ и още
Предлага специфични таймери за активност за ходене, бягане, силови тренировки, йога, плуване в басейн и други
Получавате сигнали с вибрация за всички известия, включително обаждания, текстови съобщения и др. ( текстови отговори за потребители на устройства с Android ™)
Живот на батерията: до 7 дни (с изключено Pulse Ox проследяване на съня)
Подчертайте стила си, като същевременно подобрявате фитнес нивото си с активити тракера vívosmart 4. Този елегантна и водоустойчива гривна е с вградени фитнес функции, за да Ви помогне да водите по-здравословен и по-активен начин на живот. Вградения Pulse Ox сензор Ви позволява да изчислите наситеността на кислорода в кръвта си, докато спите или по всяко време през деня. Устройството също така притежава вграден пулсомер и включва полезни инструменти, като например целодневно проследяване на нивото на стреса, таймер за дишане за релаксация и VO2 max. Освен това, Body Battery енергийният мониторинг Ви помага да знаете кога сте готови за следващата си активност или кога може да се наложи да си починете. Водоустойчив, vívosmart 4 е с до 7 дни живот на батерията - докато смарт известия с вибрация Ви помагат да останете свързани (когато е сдвоен със съвместим смартфон).
Стилен, смарт дизайн
Този тънък активити тракер, който се предлага в разнообразни цветове, допълва стила Ви с отличителния си дизайн, метални акценти и ярък, лесен за четене дисплей. Дисплеят се активира само когато имате нужда от него. И когато е включен, той автоматично се настройва на нивото на околна светлина, така че се вижда дори при ярка слънчева светлина. Независимо дали отивате в офиса, във фитнес залата, в басейна или където и да е било, vivosmart 4 е идеалното решение за Вашия активен начин на живот.
Pulse Ox на китката ви
Pulse Ox сензорът на vívosmart 4 изчислява нивото на насищане на кислорода в кръвта. Вашите Pulse Ox измервания зависят от редица фактори, включително цялостното ви здраве и фитнес ниво. Информацията за Pulse Ox може да ви помогне да прецените как тялото ви абсорбира кислород. Включете функцията, за да изчислите SpO2 за през нощта или я използвате по всяко време, за да научите повече за тялото си.
Разширен мониторинг на съня
Сънят е важен за цялостното ви здраве и физическа издръжливост. За да ви даде представа как спите, vívosmart 4 проследява Вашите леки, дълбоки и REM етапи на сън, заедно с движение през цялата нощ. За допълнителна информираност включете функцията Pulse Ox, за да видите нивата на кислорода в кръвта по време на сън. Когато се събудите, лесно можете да преглеждате и сравнявате статистическите данни за съня си в приложението Garmin Connect ™ Mobile.
Оптимизирайте енергията на тялото си
Body Battery мониторинга на енергията в тялото в vívosmart 4 използва комбинация от стрес, вариабилност на сърдечния ритъм (HRV), данни за съня и активности, за да изчисли енергийните резерви във всеки момент, за да можете да планирате деня си и да оптимизирате времето за активност и почивка. По-голямото число показва, че сте готови за активност, докато по-малкото предполага, че може да се наложи да се отпуснете и да си починете, преди да се справите със следващата тренировка.
Целодневно проследяване на стреса
Най-вероятно изпитвате стрес в даден момент от деня, но колко? Вашият vívosmart 4 ви позволява да знаете, кога имате спокоен или стресиращ ден. Проследявайки HRV (интервала от време между всеки сърдечен ритъм), vívosmart 4 изчислява и показва нивото на стрес. Също така има опция "Relax Reminder", която можете да включите в приложението Garmin Connect. Ако нивото на стреса ви се повиши по време на деня, ще ви даде сигнал с вибрация и ще покажете съобщение ("Take a moment to breathe?"), за да ви уведомим, че е време да се отпуснете. Използвайте дихателния таймер за релаксация, който ще ви преведе през четирикратната техника за дишане, която доказано ще успокои ума и тялото ви.
Проследявайте активния си живот
Вашият vívosmart 4 Ви посреща всеки ден с персонализирана цел за крачки. След това той проследява и показва напредъка ви. Освен крачките, възможностите за проследяване на дейността включват изкачване на етажи, изгорени калории, интензивни минути и още. Ще видите и лента за активност и ще получите сигнали за вибрация, които да ви напомнят, когато е време да станете и да се раздвижите.
Проследявайте тренировките си
Можете да използвате предварително заредените таймери за активност, за да следите времето за упражнения и др. Когато използвате силовата тренировъчна дейност, тя ще запише Вашите упражнения и повторения, заедно с времето за почивка, така че да можете да оставите лаптопа си у дома. И ако забравите да стартирате таймер, функцията Move IQ ™ на vívosmart 4 автоматично ще засече упражнения като ходене, плуване и колоездене. Когато приключите, дейностите ви се качва в Garmin Connect, нашата онлайн общност, където можете да преглеждате, редактирате и споделяте дейностите с Вашите връзки и приятели.
Ежедневен фитнес мониторинг
С помощта на Elevate™ данните за пулса, vívosmart 4 може да ви даде представа за Вашето настоящо фитнес ниво с VO2 max оценка. Като цяло, когато аеробното ви ниво се увеличава, Вашият VO2 max прави същото. Въз основа на Вашия VO2 max, vívosmart 4 е в състояние да прецени Вашата фитнес възраст - статус, който може да сте в състояние да намалите с течение на времето с упорита работа и упражнения. Допълнително vívosmart 4 ще ви уведоми, ако пулса Ви ритъм неочаквано се покачи над прага, който сте задали. Ако сте неактивни в продължение на повече от 10 минути и пулса остава над зададения от Вас праг, ще получите сигнал.
Останете свързани
С помощта на vívosmart 4 тракера на китката си, не е нужно да избирате между това да сте свързани или да останете по-активни. Проверете времето, контролирайте музиката си, получавайте смарт известия, намирате телефона си, дори отговаряйте с предварително зададени текстови съобщения (само за Android) и достъпвайте известия от социалните мрежи на дисплея на тракера - всичко това, докато пазите Вашия смартфон.
Споделяйте и се състезавайте
Проследяването на Вашите дейности и постижения е лесно с vívosmart 4. Вашият тракера автоматично се синхронизира с нашата онлайн общност Garmin Connect, където можете да прегледате напредъка си, да се присъедините към предизвикателства, да печелите значки и дори да споделяте чрез социалните мрежи. Garmin Connect е безплатен и достъпен в мрежата или на Вашия смартфон с приложението Garmin Connect.
1Изисква се първоначална настройка чрез Garmin Connect или Garmin Express ™
2Това не е медицинско изделие и не е предназначено за употреба при диагностицирането или мониторинга на каквото и да е било медицинско състояние; вижте Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox не се предлага във всички страни.
3Точност на активити тракерите
Android ™ е запазена марка на Google Inc.